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記事一覧

ぼ~っと、してしまう正体!!

突然ですが、昨日の夕食はどこで、どんな風に食べましたか?テレビを見ながら食べるスマホをいじりながら食べる電話をしながら食べるおしゃべりをしながら食べるよくある光景です私もそうでした。テレビと食事はセットでしょ!って感じでしたでは、質問ですそのご飯はどんな味がしていましたか?しょっぱい辛い 甘いしかし、かなり多くの方はそこまでよく覚えていないなぁではないでしょうか?覚えていないという事はどういう事か...

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他人の事ばかり、気になってしまう心理

小室さんが引退という話題で持ち切りですね。びっくりするニュースでしたが私は小室世代なのでなんとも残念です。理由はともあれ、世間の目がとてつもなく厳しくなっている様な感じも受けますね何に対しても。厳しいというよりは他人の弱みを握りたいそんな心理にも、とれました嫉妬や妬みについて書いた事がありますが嫉妬している自分って、いけないのかな?再度考えてみたいと思いますのであなたも一緒に考えてみて下さいねっ!...

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お部屋は、あなたの頭の中のカガミ

メンタルサポート トゥルーカラーズにてメンタルケアカウンセラーをしております高井優子ですご訪問頂きありがとうございます私、片付けが苦手片付けようとは思うんだけど休みの日にまとめてやろうとりあえず寝よう掃除、というよりは片付けが苦手な方も多いようですねあなたはどうですか?片付け、好きですか?かなり多くの方は「片付けるの面倒くさい」って答えるかもしれません実は私も片付けが超!下手でした掃除も、めんどく...

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お悩みを、解決するには?

悩みから解放されたい でも、どうしたら良いのか分からない 放っておけば何とかなるかも そうやってどんどんと先延ばしをしていく・・・ しかし悩みは無くならない しかも悩みが大きくなってきた そうなる前に少しでも良いので私にお話し下さい 1分でも早く、悩みから解放する為に・・・お問い合わせだけでも結構ですお待ちしておりますメンタルサポートトゥルーカラーズHPはこちら↓...

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心に溜め込んだ愚痴はどこへ行く?

メンタルサポート トゥルーカラーズにてメンタルケアカウンセラーをしております高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 みなさんは最近「夢」見ましたか?私はとても良い夢を見ましたそれはずっと達成したかった目標にゴールできた夢です夢というのは、「正夢」もあるそうですよ信じるか信じないかはあなた次第っ、と言いますが(;゜0゜) 夢ってかなりリアルな自分の考えを映像化してくれちゃいますよね 寝る直前に見た...

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パッとしない人生、夢が叶わない人の行動パターンとは?

メンタルサポート トゥルーカラーズはこちらやりたい事が見つからない夢のような人生を送りたいそんなお悩みをよく相談されます見つからない・・・では、なぜ「見つからない」のでしょうか?なぜ「夢」が実現されないのでしょうか?今日は「見つからない理由」をとことん考えてみましょうね!では、質問ですあなたは「やりたい事が見つかる」とはどういった状況の事を想像していますか?多くの方が陥りやすいのが仕事の「やりたい...

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人の顔色ばかり気にして、愛想笑いばかりしていた頃のお話

メンタルサポート トゥルーカラーズでメンタルケアカウンセラーをしております高井優子です本日も、ご訪問頂き、ありがとうございますタイトルにもありますが、ついつい、やってしまいがちな事それは・・・・愛想笑いみなさんも経験ありませんか?怒りたいのになぜか笑っている自分まわりのみんなからは「良い人だね」「優しい人だね」って言われてませんか?もちろん、人に優しくする事は悪い事ではありませんこの場合は怒りたい...

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やる気が起こらないという事

メンタルサポート トゥルーカラーズにてメンタルケアカウンセラーをしております高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。ギリギリにならないとやる気が起きない事前に準備するのがすご~く苦手よく相談される内容の1つですでは、なぜやる気が起きないのか?ずばりやる気がないからですえ、そんなの分かってるって?例えば今日は燃えるゴミの日か~でも寒いし、めんどくさいからあさってもゴミの日あるし~今度出せばいっか...

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真剣にやってるフリ、もう辞めてみようかな

こんばんは!メンタルサポート トゥルーカラーズで メンタルケアカウンセラーをしております、高井です 気になったニュースがあったので、お話ししてみたいと思います。 プロゴルファーの石川遼選手がこんな話をしたそうです。 生きるか死ぬかの一打を打ちたい。そういう気持ちは、見ている人に伝わる すばらしい言葉だと感じました。 これこそ、真剣にやってみる!!という事の原点なのではないでしょうか? あなたは、何か出来...

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