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自分の良い所を見つけるには、どうしたらいいのか?

こんにちは!

この写真は

昨年の富士登山で

撮った御来光です爆  笑


改めまして

こんにちは!


メンタルサポート トゥルーカラーズにて

メンタルケアカウンセラーをしております

高井優子です


ご訪問頂きありがとうございます。



みなさんの
目標はありますか?

私の新年の抱負は
週3回トレーニングをする!
に、しましたてへぺろ

引き締まった体にするぞぉ~メラメラ

って事で・・・

なぜここで宣言するかというと・・・

みんなに宣言してしまえば
やらざるを得ない・・・・

後戻り出来ないわけですキョロキョロ

私は自分の事を
深く知るようになって
分かった事があります

自分には
何もセールズポイントもないショボーン
何の取り柄もないショボーン
何の才能もないショボーン
何のセンスもないショボーン

そう思っていたんです

いや・・・そう思わないように
育ってきてしまった・・・えーん

しかし!!
カウンセリングを受けている中で
気付いたんですびっくり

私のOL時代は
ほぼ遅刻はしなかった
決められた担当の仕事は
きちんとこなしていた。
かなりの「まじめちゃん」でした。

これらの事に関して
今まで何も感じて
いなかった事ですが

実は、それが自分の良い点なんだ!
と、思えるようになったのです。





私は、良い所というのは

”ずば抜けて良く出来ていて
他の人が出来ない事をやる事”

そんな風に思っていました

例えば料理が出来る、
というのは

プロ顔負けの料理
フランス料理のコースが作れちゃう!
とか、そういう事が出来る人だけが、
私の良い所は「料理が上手な所ですっ」
って言える資格があるんだと
勝手に思い込んでいました。

でも、家で目玉焼きを作る事
だって、立派な料理なんです
お味噌汁を作る事だって
立派な事なんですウインク

私は、とんでもない
勘違いをしていました。


こういった
勘違いに気付いた事で
少しずつ、自分を
受け入れられるように、
なっていきました。

では、あなたはどうでしょうか?

「あなたの良い所を、
今、3つ言ってみて下さい」

言えない人が
多いかもしれません。

誰にも良い所は
あるのです

「いや、
それでも自分は何も出来ないダメ人間だ」

そんな風に思っていませんか?

その考えを変えて行ける様に
カウンセリングでは
さまざまな事を話し合います

今は何も良い所がない
と思っている方でも大丈夫です

一緒に見つけていきましょう


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お待ちしております

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